Arreta! Materialak substantziei buruzko informazioa dauka, eta horrek zure osasunari kalte larriak sor ditzake!
Alkoholismoak ez du bere posizio nagusia galdu urte askotan. Alkoholak fisikoki ez ezik, pertsona baten osasun psikologikoak ere suntsitzen ditu, erabat aldatzen du bere nortasuna eta malkoak komunikazioa maiteekin.
Alkohola giza bizitzan
Askorentzat alkohola oporren, festen, negozio eta lagunarteko bileretako osagaia da. Alkoholismoa bereizten duen lerroa pixkanaka ezabatzen da, beraz, oso garrantzitsua da denboran edari sendoen menpekotasunaren hasierako fasea aitortzea.
Mozkorren arriskuak: alkoholaren ondorio negatiboak
Alkoholak negatiboki eragiten du itxura eta osasunean (psikologikoa eta fisiologikoa). Alkohol etilak gorputzaren intoxikazio larria eragiten duenez, toxinak hartzen saiatzen da, higadurarako lan egiten. Egoera deshidratazioa larriagotu egiten da - ur eta arrastorik gabeko elementurik gabe, organo guztiek, bereziki burmuinean eta bihotzean sufritzen dute.
Garagardoari kalteak
Garagardoa ere ez da alkoholik izan. Hala ere, foamy edariren erabilera gehiegizko erabilera tristeak sor ditzake - urdaileko egoera, gibeleko eta giltzurrunen heriotza, garuneko zelulen heriotza, inpotentzia, desoreka hormonala eta abar. Gainera, garagardo edari sendoak baino askoz ere gehiago edan dezakezu, beraz, hankaz gora eta goragalea. Gehigarri kimiko kaltegarriak eta biltegiratze okerrak egoera larriagotu egiten du.
Vodkaren kalteak
Vodka edari sendoa da, beraz, tratu txarrengatik, gorputzak pozoitze larria bizi du. Jendearentzako dosi segurua da eguneko 30 gramo (emakumezko) eta 50 gramo (gizonezko) eguneko. Kantitate handietan vodka erabiltzeak gibela, giltzurrunak eta tratamendu gastrointestinala, bihotz eta garuneko funtzioari kalteak eragiten dizkio.
Koktelen kalteak
Alkohol koktelek ere argitzat jotzen dute, beraz, oso gutxitan kontrolatzen du edan kopurua. Hala ere, gehigarri gozoek alkoholaren eragin iragazgaitza azkartzen dute eta ajea sindromea areagotzen dute. Taberna edo jatetxe bateko edariez ari bagara, oinarria maiz izaten da hauen baitan.
Alkohol gehiegikeria: nola zehaztu neurria?
Alkohol gehiegikeria edo araua - Nola zehaztu pertsona batek maiz edaten duela? Zentzu honetan arau ofizialak ere badaude, adibidez, 400 ml-ko vodka zenbatekoa, astean 2 aldiz mozkortuta dagoela, dagoeneko alkoholismoaren hasierako maila dela.
Errealista al da enpresan edateko zure neurria zehaztea? Eta iraingarritzat jotzea galarazteko, alderdiak eta ongizatea okerrera egingo duelako? Nahiko:
- Ez da gomendagarria alkohola edatea estresaren atzeko planoan, lo eta depresio faltagatik.
- Edari bat edan behar duzu ezer gabe nahastu gabe. Bereziki maltzurrak nahasteak dira, hala nola vodka + garagardoa, cognac + ardoa, baita alkoholarekin batera soda ere.
- Jaia afari trinkoa ez badu, hobe da etxean jan behar izatea. Intxaurrak, gazta eta patata frijituak ez dira alkohol sendoa lortzeko mokadu on bat.
- Minimizatu erretzen diren zigarro kopurua. Nikotinak nabarmen handitzen du etanolaren xurgapena eta gorputzaren intoxikazioa.
- Hartu hostoak 20 minututan - dantzatu, komunikatu, edan ur edalontzi bat edo irten besterik ez da aire freskoa arnastera.
Festak, hala nola, festen aurrean erabiltzen diren gantzak edo gurina alkoholaren xurgapena moteltzeko gai dira. Horrek esan nahi du pixka bat motelagoa mozkortuta egongo zarela, baina ez du esan nahi alkohol kopuru mugagabea edan dezakezunik.
Pertsona bat gero eta intoxikatuta badago, ezin du ondo pasatu alkoholik gabe, behar bezala jokatzen da edan ondoren eta ez du kontrolatzen zer eta zenbat edaten duen. Hauek guztiak alkoholismoaren hasierari buruzko lehen deiak dira. Edateko pertsona berak bere arazoa aitortzeari uko egiten badio, beste senide batzuek narkologo bat kontsultatu dezakete. Medikuak ekintza gehiagoren inguruko gomendioak emango ditu.
Nola eragiten du alkoholak gorputzari
Alkoholak gorputzaren intoxikazio sendoa eragiten du. Etengabe edaten baduzu, toxinak ia ez dira barneko organoetatik kanporatzen, suntsitzaileak nola jokatzen dituzten. Itxurak ere sufritzen du - alkoholiko bat beti bereizten da jendearen artean.
Alkohola eta itxura
Alkoholismoaren seinale bereizgarrietako bat eskuen dardarak eta aurpegi zurrunbilo bat tonu urdinxka da. Alkohola, giltzurrunen eta bihotzaren lanaren inhibizioaren ondorioz, hantura eragiten du. Gorputz astinduak garunaren eta nerbio sistemaren funtzionamendu baten emaitza dira. Flexio konstantea mozkor baten beste seinale bat da.
Gaixotasuna garatzen den heinean, pertsona bat gero eta errepresiboagoa eta desegokia bihurtzen ari da. Alkoholak ia higienea eta garbitasuna kontrolatzen du, batez ere emakumeetan. Alkoholak ilearen, iltze eta hortzen edertasunari eragiten dio. Larruazala lehorra eta zimurtu daiteke.
Zein da alkoholarentzako arriskua psikea egiteko
Garuneko zelulek sortzen duten alkohol-intoxikazioak garuneko zelulek suntsitzen dutenez, mozkor baten portaera desegokia bihurtzen da. Alkohola bereziki arriskutsua da depresiorako joera dutenentzat edo bizitza oso zaila dutenentzat - alkoholak erlaxazioa eta euforia soilik eragiten ditu hasieran. Zenbat eta handiagoa izan dosia eta gehiago harrera, orduan eta suntsitzaileagoa da egoera emozionalarentzat. Intoxikazio egoeran, suizidak edo etxeko delituak (familiako kideak jipoitu, hilketa liskarra eta abar) oso maiz egiten dira.
Alkohola eta giltzurrunak
Giltzurrunak iragazki organoetako bat dira, haien bidez alkoholaren gainbeheraren produktua pasatzen da - acetaldehido. Etanola bera baino askoz toxikoagoa denez, gernu sistemak karga izugarria izaten du. Gainera, toxinekin batera, giltzurrunen funtzionamendu normalerako beharrezkoak diren mikroelamenen zatirik handiena garbitu egiten da.
Alkohola eta gibela
Gibelak kolpe nagusia hartzen du alkohola prozesatzeko. Gorputz honek ez du bere burua agerian jartzen zirrosia gertatu arte. Egoera larriagotu egiten da elikadura eta edateko modu normalarengatik.
Nerbio sistemaren alkohola eta suntsitzea
Nerbio-sistemaren etengabeko efektuak bere zapalkuntza dakar. Guztiontzat, horrek modu ezberdinean erakusten du, insomnioa, suminkortasuna, erasoen erasoak eta izua erasoak.
Edozein motatako drama gehiegizkoa, eguneroko arazorik arruntenak ere booze-ren beste ezaugarri bat da. Iltze apurtua, esnea korrika, bere emaztearekin desadostasunak (senarra) - Hau guztia edateko arrazoi bihur daiteke.
Alkohola eta urdaila
Alkoholak urdaileko, hesteetako eta beste organo gastrointestinalen muki-mintza narritatzen du. Alkohola bereziki arriskutsua da pertsona batek ultzera badu. Gaixotasunak vodkako betaurreko pare batekin tratatzen duen mitoa jende asko suntsitu du - odoljario gastrikoa oso maiz gertatzen da alkoholaren eraginpean, eta horrek heriotza eragiten du.
Alkoholaren eragina garunean
Arestian esan bezala, alkoholak pixkanaka garuneko zelulak suntsitu. Emaitza memoria galtzea da, gertatzen ari dena behar bezala ebaluatzeko ezintasuna, auto -presbazio sentimendua, agresibitatea. Azken fasea sukarra zuria da, eta bertan alkoholiko bat arriskutsua da beretzat eta beste batzuentzat.
Alkohola eta depresioa
Bizitza zailtasunak edo egoera depresiboa, alkohola arriskutsua da. Alkoholak fenomeno hauek areagotzen ditu. Gehienetan, depresioaren eta estresaren gehikuntza hazkuntzan gertatzen da, ondorioz, binge arriskua handitzen da.
Alkoholiko baten ondorio sozialak
Alkoholak bizitzaren esparru sozialari ere eragiten dio. Pixkanaka-pixkanaka, alkoholak interes guztiak ordezkatzen ditu, pertsona batek lanean eta azterketan hasten dira. Alkoholikoa urduri bihurtzen da, kritika txikienarekin erreakzionatzen du, inori leporatzen dio bere hutsegite guztietan, baina ez bera. Eta, jakina, edateko komunikatzea interesgarria da edateko lagunekin soilik.
Egoerak okerrera egin ahala, pertsona batek baztertu egiten du kaleratzea, kenketa, ondasunengatik, maileguengatik, utilitateei eta abarrei esker, familiak, noski, familiak ere jasaten du. Aldi berean, edarien ehuneko 5ek bakarrik alkoholikoei deitzen diote - gainerakoek neurriz edaten dutela uste dute.
Gizonezkoen gorputzaren ondorioak
Orokorrean osasunean eragin kaltegiez gain, alkoholak gizonezko sistema sexualari kalte egiten dio. Inpotentzia alkoholikoen "lagun" ohikoena da. Garagardoa gehiegi gustuko dutenek etengabe jasotzen dute emakumezko hormona ugari. Emaitza emakumezko motaren, sexu-inpotentzia, ile-galeraren obesitatea da.
Ezinezkoa da gizakiak mozkortasunean askoz ere oldarkorragoak direla. Hortik dator hutsetik gertatzen diren maiz borrokak eta eskandaluak.
Emakumezkoen gorputzaren alkoholaren ondorioak
Emakumezkoen gorputza alkoholarekiko erresistentea da. Sexu ahulenean alkoholismoak azkarrago aurrera egiten du, gainera, kolpe birrintzeko ugalketa-esparrura entregatzen da. Haurdunaldian eta edoskitze alkoholikoen harrerak haurrengan osasun arazo ugari sortzen ditu. Emakume eta erizaintzako alkoholik gabeko alkohol dosirik ez dago.
Nerabeentzako alkoholaren ondorioak
Belaunaldi gaztearen gorputza eratzen denez, vodka, garagardoa edo beste edaririk gabeko edozein edariren kolpe ukigarria da barneko organoen aurrean. Garai horretan, alkohol mendekotasuna ere garatzen da.
Kontrolatu gabeko alkohol kontsumoak ia beti alkoholismora eramaten du. Alkoholismoaren tratamendua nahiko konplexua eta luzea da - ez da nahikoa trakzio fisiologikoa kentzea. Arazo hau ekartzen duten arazo psikologikoak konpondu behar dira. Hobe da profesionalekin harremanetan jartzea.